近年来，随着男性朋友生活和工作压力的增加，越来越多的男性疾病困扰着他们。在许多男科疾病中，射精障碍更为常见。男性医生说，射精障碍的发生与男性的一些不良习惯和身体疾病密切相关。如果你能纠正这些坏习惯，及时治疗身体疾病，就能有效预防射精障碍。

　　如何预防生活中的射精障碍？

　　注意清洁健康:

　　在日常生活中，男性朋友应该更加注重个人卫生和清洁工作，尽量控制手淫，远离不洁的性生活。每天注意定期性行为，避免感染。

　　注意饮食并积极参与体育锻炼:

　　男人平时吃饭时，要注意清淡的食物，尽量少吃或不吃辛辣的食物。在饮食方面，我们可以更加注意通过补肾、促进血液循环、尹养气获得的食物的摄入; 较好每天坚持适度运动，这样可以有效调节神经和大脑虚弱，神经系统正常运行的作用。

　　加强教育:

　　许多男性朋友性生活不和谐的原因与他们过度缺乏性知识有关。因此，对于这类男性，我们应该注意加强自己的性教育，更多地了解性知识，并注意积极掌握科学的性技能。

　　及时消除疾病。

　　临床上，某些男性疾病的存在也会诱发射精障碍。此时，患者需要及时去医院就医，以消除疾病的危害。常见疾病包括前列腺炎、附睾炎等。

　　男性医生提醒男性朋友: 当身体有疾病时，不要当面护理，推迟不去医院治疗，这只会导致错过良好治疗的机会，对自己疾病的恢复没有好处。可以看出，男性在及时选择专科正规医院的对症治疗是重要的。

　　仍然不了解男科疾病的男性朋友可以点击在线咨询和福州博爱中医院医生的在线咨询