性生活在大人的生活中有重要的部分。如果性生活有异常，就必须重视。有位男性朋友身体不舒服了。比如说，性生活好，勃起后插一会儿就会变软。会影响男性和其伙伴的性生活。勃起插入的话怎么办？

　　如果男性朋友在性生活中勃起暂时插出现柔情，可能是不小心患了阳痿，造成阳痿的原因很多，建议男性患者重视下面介绍几个勃起。

　　消除压力：

　　男性感到心理压力的话，有时会从阴茎勃起硬度不足，这是常见的原因之所以男性为了提高阴茎勃起的硬度，必须马上解除心理压力。

　　改掉坏习惯：

　　平时也多运动，比如散步，健身，尤其是晚饭后。裸睡对男性的健康也有好处。加强精巢功能，让生殖系统更放松。

　　强化反应：

　　通常情况下，男性早上会出现鲍勃，排尿前用手指轻按阴茎前端3分之1的地方，慢慢地按压阴茎，用指尖接触阴茎感受到反应。另外，请加强副交感神经，小便后闭上眼睛，放松肩膀，进行腹式呼吸持续30秒左右。

　　精神生活：

　　很多年轻人性欲旺盛，因此容易产生过度的欲望。请注意不要把自己的青春托付给年轻人，过度做家务。过度的性生活也会影响你的身体和性，所以生活中适度的控制是必要的。生活之后较好不要感到身体疲劳。

　　勃起暂时插软。在性生活中出现这样的情况，男性朋友必须重视，立即去专科医院就诊，不要自己随意使用治疗。

　　关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和博爱中医院的医生在线咨询。