包皮过长是男性群体中普遍的现象。很多男性包皮过长并没有带来什么危害，所以这一类的男性朋友往往会忽视自己有包皮过长。其实包皮过长的男性在生活中还是要注意的，包皮过长哪些方面需要注意呢?

　　如果在生活中发现自己有包皮过长的现象存在，在生活中的很多方面都是需要男性朋友注意的。特别是自己的卫生状况要清洁卫生，由于包皮过长会使自己的包皮不能外露在包皮内会有一些包皮垢出现，这些包皮垢主要是包皮过长引起的，如果不及时清理的话，这些包皮垢只会越积越多，一旦越积越多，就会产生细菌，如果滋生了细菌那就麻烦了，很容易会使男性患上一些炎症问题比如说龟头炎，而且会在性生活的时候把这些细菌带给对方，使对方患上一些妇科疾病，所以包皮过长要注重自我清洁。

　　在平时要经常对自己的龟头进行清洗，避免使自己的包皮内产生包皮垢，自己的内裤也要经常的更换，保持自己的阴部卫生洁净是包皮过长要做到的。

　　包皮过长的男性朋友还要注意的就是避免手淫现象，因为包皮过长进行手淫的话，会使敏感度增加，如果长期如此的话，就容易导致男性出现早泄，一旦出现早泄，那就糟糕了。所以包皮过长的男性要避免那些不良的行为习惯，不要有手淫现象。

　　男性朋友的包皮过长虽然有时候不会带来一些危害，但是注重个人的清洁卫生是要做到的，因为如果包皮过长得不到清洁的话，早晚是会带来一些问题的。如果包皮过长带来了一些问题的话，是需要治疗的，一般包皮过长引起的问题只要很多余的包皮进行切除就可以了。有包皮过长的男性在生活中要注意观察自己的健康状况。