前列腺增生已经不是老年人的专利，很多男性朋友由于生活中的不良习惯，都患上了男性疾病，其中前列腺增生就是常见的一种，但是前列腺增生这种疾病不是不能预防的，只有在生活中多注意，还是可以预防的。

　　医生表示，预防前列腺炎主要有以下几种方法：

　　戒烟戒酒：酒是很多男性朋友们都喜欢的，在酒精的刺激下会导致男性前列腺部位大量充血，喝酒的人常常也喜欢抽烟，香烟中含有很多对人体有害的物质，对男性前列腺的刺激很大，容易诱发前列腺炎。因此男性朋友们为了健康要戒烟戒酒。

　　是对已经确诊的前列腺增生患者来说，辛辣食物是万万不能食用的，还要保持大便的通畅，可以对前列腺增生的恢复起到积极的作用。

　　不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

　　慎用物：平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类物，还有麻黄素异丙基肾上腺素拟交感神经，因这些可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

　　温馨提示:相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。有需要帮助，欢迎在线咨询。