坏死性精子症是指男性精子存活率低。因本病，男士都会患有不育症带来很多危害男士物理精神卫生，这需要大家注意预防本病日常生活。下面主要详细介绍在日常生活中预防坏死性精子症的发生应注意什么？

　　 避免化学污染。从事化学或放射性工作的男性精子的数量和质量与不从事该工作的男性精子的数量和质量存在明显差异。因此，经常接触化学治疗物品品的人应严格遵守操作规程和保护规程，有效防止自己患上坏死性精子症。

　　 合理调整饮食。为了防止日常生活中坏死性精子症的发生，我们还应该注意日常饮食。我们建议您多吃富含精氨酸的食物，如桂鱼、墨鱼、章鱼、银杏、西瓜、南瓜等都是可以多吃的食物。

　　 控制性生活次数。性生活过度会导致慢性前列腺充血和无菌性前列腺炎。这些疾病会直接影响精液的营养成分、数量、粘度、pH等，从而导致男性精子质量下降，从而诱发男性不育。

　　 减少烟酒的危害。吸烟和酗酒是男性精子的敌人。有些男性对香烟中的素敏感，特别是香烟中的尼古丁会杀死精子，这会导致男性精子的坏死性精子，因此，在预防中应该做的是戒烟和饮酒。

　　我们在日常生活中需要注意的是预防坏死性精子症的发生？预防日常生活中坏死性精子症的发生，应该做的是养成良好的饮食习惯、个人生活方式和工作方式，特别是要避免化学污染，减少烟酒的危害。

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